Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
|
127 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Gord: 40,28g | Prot: 102,77g | Carbs: 113,51g.
Café da Manhã: Kobber Granola Zero, Danone Iogurte de Morango. Almoço: Repolho, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Hossomaki, Rolinhos California, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Garoto Chocolate com Caju. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julimar Henrique
|