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97.15
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97,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2300 kcal
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Gord: 76,65g | Prot: 215,68g | Carbs: 184,08g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Queijo Branco, Banana Prata, Clara de Ovo Cozida, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookie. Almoço: Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Bombom Smash, Vagem Cozida, Quiabo Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras, Beterrabas, Aipim (Cozido), Peito de Frango. Lanches/Outros: Churrasco, Peito de Frango, Maçã, Banana Prata, Danone Yopro 15G High Protein Banana. mais...
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3079 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roberto Enrique
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