Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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124,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 39,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2724 kcal
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Gord: 89,56g | Prot: 128,89g | Carbs: 361,83g.
Café da Manhã: Olivenöl, Äpfel, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Buko Balance, Arcticfish Premium Räucherlachs, Schäfer's Vollkornbrötchen. Almoço: Olivenöl, Champignons Frisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Halloumi Grillkäse. Jantar: Tomaten, Champignons Frisch, Gazi Halloumi Grillkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beck's Blue Alkoholfrei, Ja! Krautsalat mit Paprika. Lanches/Outros: Aprikosen, Werder Tomaten Ketchup, Zwiebeln, Olivenöl, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Kikkoman Sojasoße, Banane, Body & Fit Perfect Post Workout. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guddi47
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