Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 40,89g | Prot: 53,86g | Carbs: 114,05g.
Café da Manhã: Mexerica, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Almoço: Erlan Chocolate Branco Zero Açúcar , Contra-filé Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Alface. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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