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Uma refeição livre e umas beliscadas a mais e engordei 400 gramas. Não se pode vacilar.
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82,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 47,55g | Prot: 56,18g | Carbs: 163,57g.
Café da Manhã: Sadia Patê de Presunto, Panco Bolacha Água , Pão com Manteiga, Dolce Gusto Nescau. Almoço: Abobrinha Refogada, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana. Jantar: Italac Leite Desnatado, Nestlé Nutren Beauty. Lanches/Outros: Philadelphia Cream Cheese Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Dolce Gusto Nescau. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cyp34
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