Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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58,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 104,65g | Prot: 75,17g | Carbs: 126,78g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Knorr Zucchini Hack-Gratin. Jantar: Knorr Zucchini Hack-Gratin. Lanches/Outros: Mühlenhof Wiener Würstchen, Kinkartz Bärentatzen, Meßmer Pfefferminze, Weintrauben, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Ingwertee. mais...
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1774 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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