Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Gord: 16,39g | Prot: 51,93g | Carbs: 90,27g.
Café da Manhã: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Бананы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком. Almoço: Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Кимчи . Jantar: ВкусВилл Кимчи , ВкусВилл Тофу Острый, Гречка Отварная, Хлебец. Lanches/Outros: Агуша Пюре Яблоко-Персик-Овсянка. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de consumer society
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