Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 35,46g | Prot: 94,47g | Carbs: 195,40g.
Café da Manhã: Barano Granola Integral, Batavo Iogurte Pense Zero Batido. Almoço: Peito de Frango, Batata Doce, Máximo Feijão Preto, Cenouras, C.Vale Linguiça de Carne de Frango. Jantar: Ameixa Seca, Mel, Uvas-Passas, Canela, Banana, Ovo. Lanches/Outros: Da Colônia Amendo Power Crunchy, Barano Granola Integral, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite Desnatado em Pó . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kel1611
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