Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 120,49g | Prot: 80,52g | Carbs: 28,29g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Sopa low carb de frango e legumes, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Ovo Cozido, Psyllium, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Sopa low carb de frango e legumes, Sopa low carb de frango e legumes, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, TACO Amendoim Torrado Salgado, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|