Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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58,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 43,79g | Prot: 118,16g | Carbs: 136,70g.
Café da Manhã: Mrs Taste Calda de Chocolate com Avelã , Itambé Coalhada Desnatada, Pullman Pão Integral, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Twix Mini Experiences Triplo Chocolate, Sadia Filé Mignon Suíno, Salada Verde Mista, Catarinense Ômega 3, Abóbora Japonesa, Aviação Manteiga com Sal, Tomates Cereja, Cebolas. Jantar: Yorgus Iogurte Grego Desnatado, Probiótica 100% Pure Whey Morango, Contra-filé, Salada Verde Mista, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Padaria Nota 10 Pão para Hambúrguer tipo Brioche. Lanches/Outros: Porto Alegre Leite Desnatado, Yoki Creme de Arroz, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Bolo de Amendoim de Microondas, Itambé Leite em Pó Desnatado Itambé, Sol e Neve Açaí Fit Zero. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingrid_gerdi
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