Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2129 kcal
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Gord: 97,52g | Prot: 108,81g | Carbs: 196,17g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Molico Leite Desnatado. Almoço: Escondidinho de Carne Seca, Lucco Fit Strogonoff de Carne, Trident Chiclete. Jantar: Suco de Laranja Natural, Philadelphia Cream Cheese Original, Presunto de Peru, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Lanches/Outros: Probiótica Whey Bar. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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