Little by little.
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2011 kcal
|
Gord: 85,41g | Prot: 37,46g | Carbs: 284,70g.
Café da Manhã: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Quaker Old Fashioned Oats, Butter (Salted), Live Well Collagen Peptides, Coffee, Now Foods Now Better Stevia, Anthony's organic inulin powder (Anthony’s), V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Weigh-in Day - eat whatever I want. Almoço: Baker's Semi-Sweet Baking Chocolate Squares, On The Border Cantina Thins, Margarita’s Margarita’s Amigos Mild Salsa. Jantar: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Margarita’s Margarita’s Amigos Mild Salsa, On The Border Cantina Thins. Lanches/Outros: Margarita’s Margarita’s Amigos Mild Salsa, On The Border Cantina Thins, Butter, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Baker's Semi-Sweet Baking Chocolate Squares. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Johanne
|