Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Gord: 48,21g | Prot: 62,21g | Carbs: 89,53g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Mexerica, Oba Castanha de Caju . Almoço: Sadia Mussarela, Alface, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates. Lanches/Outros: Morangos, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Erlan Chocolate Branco Zero Açúcar . mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucianafranco_juris
|