Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 35,07g | Prot: 57,12g | Carbs: 94,81g.
Café da Manhã: Ovo, Melitta Café sem Açúcar, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Bistrot Fitness Panqueca Integral de Carne . Lanches/Outros: Jasmine Granola Integral, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido, Banana. mais...
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1923 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de monstrinha46
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