Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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124,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 40,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2582 kcal
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Gord: 65,03g | Prot: 169,96g | Carbs: 321,85g.
Café da Manhã: Äpfel, Body & Fit Perfect Post Workout, Ja! Skyr Erdbeere. Almoço: Lachsfilet, Iglo Gemüse-Ideen Gemüse-Pilz-Pfanne, Olivenöl. Jantar: Milbona Kräuterquark, Aldi Datteltomaten, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Ener Bio Dinkel-Ganzes Korn. Lanches/Outros: Ja! Krautsalat mit Paprika, Möhren, Banane, Äpfel. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guddi47
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