|
86/66/86
85,5/49,5
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2051 kcal
|
Gord: 50,24g | Prot: 144,43g | Carbs: 273,53g.
Café da Manhã: Морковь, Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Ячневая Крупа. Almoço: Курт, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Гранола, Данон Творог Мягкий 0%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Избенка Запеканка Овощная с Брокколи . Lanches/Outros: Магнит Банан, Вастэко Вафли из Полбы Шоколадные, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Mixbar Попкорн с Карамелью, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish, Фрутоняня Пюре из Яблок. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|