Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Gord: 20,46g | Prot: 42,61g | Carbs: 99,09g.
Café da Manhã: Salada Crua, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada de Folhas, Ovo Cozido. Jantar: Vitalon Mingau de Aveia, Carob House Alfarroba em Pó. Lanches/Outros: Duchen Bolacha Maria, Nescau Nescau com Leite. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de boocarvalho
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