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400그램증가
어제는 하루종일 탄수화물 폭탄인
식사였어요ㅠ
여름엔 식이도 운동도 참 힘들다는
생각이 들어요..
오늘도 화이팅^^♡
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Gord: 62,33g | Prot: 95,72g | Carbs: 235,02g.
Café da Manhã: 닭죽, 배추김치, 쌀밥. Almoço: 칼국수, 콩국물, 칼국수, 콩국물. Jantar: 바나나, 미트리 닭가슴살장조림, 오이무침, 등뼈찜, 두부조림. Lanches/Outros: 롯데 몽쉘 카카오 케이크. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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