Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 46,50g | Prot: 63,00g | Carbs: 117,74g.
Café da Manhã: Seara Peito de Peru, Alface, Pão Integral. Almoço: Pastelzinho. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Super Frango Coxas e Sobrecoxas, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Vitamina de Abacate, Torta de Morango, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina. mais...
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1836 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de camila2523
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