Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1471 kcal
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Gord: 115,97g | Prot: 75,84g | Carbs: 29,93g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Andréia Amendoim Torrado - Metade, Asa de Frango, Coxa de Frango, Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Sopa low carb de frango e legumes, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo Cozido, Sopa low carb de frango e legumes, Sopa low carb de frango e legumes, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Bolinho de coco e canela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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