Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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55,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Gord: 30,62g | Prot: 38,32g | Carbs: 86,66g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Filete de Res, Puré de Papa. Jantar: Riera Tostadas Light. Lanches/Outros: La Serenísima Yogurt Bebible sin Azúcar Agregada, Kinder Kinder Bueno, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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1607 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Akasha084
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