Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
889 kcal
|
Gord: 35,17g | Prot: 46,57g | Carbs: 107,42g.
Café da Manhã: Oba Castanha de Caju . Almoço: Oba Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Contra-filé Grelhado, Alface, Tomates. Jantar: Mexerica. Lanches/Outros: Danubio Cream Cheese Light, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Nespresso Mochaccino Canela, Mexerica, Erlan Chocolate Branco Zero Açúcar . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucianafranco_juris
|