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Recomeçando, sempre é tempo de recomeçar! ❤️🙏🏼 Sei que lutar contra o corticoide diário requer muita força, mas vamos de novo e novo e novo, sempre que precisar…
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 26,80g | Prot: 31,84g | Carbs: 123,34g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Batata Inglesa, Polenta Frita, Swift Feijoada, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Pipoteca Salgadinho de Milho, Molico Iogurte . Lanches/Outros: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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