Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2014
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78,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 46,06g | Prot: 46,74g | Carbs: 172,87g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Margarina, Pane Vita Pao de Forma Integral, Polenghi Queijo Prato Sandwich-In. Almoço: Pimentão Verde, Cenouras, Arroz Branco, Tomates, Cebolas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Ritter Sobremesa de Limão, Feijão Verde, Uvas. Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Pane Vita Pao de Forma Integral, Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Margarina, Café com Açúcar. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, Estrela Cream Cracker Estrela, Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral. mais...
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2234 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lylian Reis
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