Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 26,94g | Prot: 130,32g | Carbs: 126,00g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha. Almoço: Tomates, Beterraba Cozida, Mexerica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Maizena Amido de Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Renata Macarrão Integral Fusilli. Lanches/Outros: Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha, Arcor Chocolate Ao Leite, Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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