Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 50,44g | Prot: 65,26g | Carbs: 166,50g.
Café da Manhã: Biedronka Papryka Czerwona, Pomidory Koktajlowe, Madero Musztarda Horcice , Pajariel Chorizo. ( Surowe, Gotować 10-15 Min = 4A' 50 g) Prawdziwe Hiszpania, Pano Chleb Wiejski na Naturalnym Zakwasie, Kawa. Almoço: Herbata bez Cukru. Jantar: Kawa, Natka Pietruszki, Pomidor Malinowy, Leclerc Oliwki Czarne po Grecku z Pestkami Rustica B/ Oliwy 250 g, Pomidory Koktajlowe, Sol&Mar Tuńczyk Pasiasty w Oleju Słonecznikowym Atún En Aceite De Girasol, Gustobello Makaron Trzyminutowy Maccheroni, Pastani Makaron Capellini D'angelo, Bulion z Kurczaka. Lanches/Outros: Gellwe Chleb 🍞 Domowy Pszenno Żytni z Zakwasem, Krasnystaw Kefir. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AgataTeraz
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