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☕☕☕ Guten Morgen ihr Lieben 😊...ich denke abnehmen ist oft auch Kopfsache.... 😉.... kommt gut durch den grauen Dienstag... 🍀😘
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69,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Gord: 26,04g | Prot: 88,09g | Carbs: 141,01g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%. Almoço: Ener Bio Dinkel Gepufft, Activia Ohne Zuckerzusatz & Süßstoffe Ananas, Kokosnuss , Nektarinen, Kühne Sauerkraut mit Schwarzwälder Schinken, Viva Vital Hähnchen Kassler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: American Erdnusscreme, GutBio Reiswaffeln ohne Salz, Almare Regenbogen Forellenfilets, Johannisbeeren, Exquisa Quarkcreme. Lanches/Outros: Aldi Bio Mini Reiswaffeln Apfel, Zuckeraprikosen, Johannisbeeren, Äpfel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Sowas von. Heute ist schon Mittwoch 🤭
04 ago 21 por membro: Multigirl80
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Upps.. 🤭🤫... vielleicht merkt sonst keiner... 😂😂😂
04 ago 21 por membro: buecherwurm_02
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Oh ich war jetzt auch etwas irritiert und hab schon an mir gezweifelt ob ich paar Termine durch einander geschmissen habe 🤣🤣🤣 ... puhhh alles gut, es ist Mittwoch 😊 ... komm gut durch den Tag 🍀🦋🌻🙋🏼♀️
04 ago 21 por membro: ♡ Rosalie ♡
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Alles im grünen Bereich und du bist jetzt ein uSi 🤗
04 ago 21 por membro: 0MaschaBee0
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neee fällt doch keinem was.... 🤣🤣 Trotzdem einen schönen MITTWOCH 😍🐳
04 ago 21 por membro: Portal Wal🐳
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@Marscha...ich steh auf dem Schlauch 😂ein uSi? 🤔😂
04 ago 21 por membro: buecherwurm_02
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@Sylvia ... 😅Danke, dir auch 😘
04 ago 21 por membro: buecherwurm_02
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04 ago 21 por membro: 0MaschaBee0
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05 ago 21 por membro: seppi422
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@Seppi....hat gedauert bis ich das begriffen habe 😉
05 ago 21 por membro: buecherwurm_02
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@ Marscha ....ja bin noch unter siebzig 😂😂😂dauert zum Glück noch ein paar Jahre 😉😂😂😂
05 ago 21 por membro: buecherwurm_02
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Barbara, ich glaube Marscha meinte nicht dein Alter sondern dein Gewicht 😉 ... in Anlehnung an den UHU , bist du jetzt eine USi 😊
05 ago 21 por membro: ♡ Rosalie ♡
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😉War nur Spaß 🤣🤣🤣ich hatte sie verstanden 👍😂😂😂😂😂
05 ago 21 por membro: buecherwurm_02
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