Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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53,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 41,60g | Prot: 66,83g | Carbs: 158,78g.
Café da Manhã: アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム 黒糖きな粉ラテ, トップバリュ 成分無調整豆乳. Almoço: 日清食品 カリコリ鶏つくね, ごま油, ヤマキ 割烹白だし, ナス, まいたけ, 味の素 コンソメ, オリーブオイル, ブロッコリ, アスパラガス, 鶏のもも肉, ベッラモンテ リングイネ. Lanches/Outros: キリンビバレッジ IMUSE ヨーグルトテイスト. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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