Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 43,13g | Prot: 62,94g | Carbs: 115,96g.
Café da Manhã: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Probiótica 100% Whey Protein, Banana Prata. Jantar: Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Integral, Ovo. Lanches/Outros: Dori Mini Disqueti , Banana Prata, Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Analuisarbb
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