Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 120,25g | Prot: 84,88g | Carbs: 28,27g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Visconti Batata Palha Extra Fina, Coxa de Frango, Ovo Cozido, Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Sadia Queijo Mussarela, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Frito, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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