Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 43,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 64,16g | Prot: 80,03g | Carbs: 84,09g.
Café da Manhã: Mamão, Queijo Minas, Ovo Mexido, Café, Suco Verde. Almoço: Peito de Frango. Jantar: Legumes Refogados, Plena Almôndega de Carne Bovina. Lanches/Outros: Melancia, Queijo Minas, Wickbold Pão Integral 10 Grãos Light. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolm_
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