Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 33,40g | Prot: 134,38g | Carbs: 84,20g.
Café da Manhã: Buritis Ricota Fresca, Wickbold Pão de Forma Integral Whey Protein . Almoço: Kibon Sorvete de Creme, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida. Jantar: Quero Molho de Tomate , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebola, Tomates, Costa Sul Posta de Cação, Snack de grão de bico. Lanches/Outros: Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha, Doce de abóbora, Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha, Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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