Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 58,10g | Prot: 109,98g | Carbs: 32,04g.
Café da Manhã: Matte Leão Chá de Erva Doce, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Mexido. Almoço: Seara Brócolis Congelado, Couve-Flor (Congelado), Cenouras, Ovo Mexido, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Jantar: Ovo Mexido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Cenouras, Couve-Flor (Congelado), Seara Brócolis Congelado. mais...
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Histórico de Peso de TamiresAzevedo
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