Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2286 kcal
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Gord: 123,97g | Prot: 67,60g | Carbs: 224,26g.
Café da Manhã: Goiaba Vermelha, Cafezinho, Casa da Empada Empada de Frango. Almoço: Mandioca Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Barriga de Porco, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Habib's Kibe Frito, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Casa da Empada Empada de Frango. mais...
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1964 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborahcarv
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