Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Gord: 50,44g | Prot: 98,25g | Carbs: 248,14g.
Café da Manhã: 바나나, 이즈니 무염 버터, 청정원 딸기잼, 커피, 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 찐옥수수, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. Almoço: 현미밥, 조미김, 사조 마일드 참치, 양파, 일미무침, 깻잎김치, 완자, 두부전. Jantar: 김치, 단무지, 닭칼국수. Lanches/Outros: 서울우유 저지방우유, 커피. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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