Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 66,21g | Prot: 74,64g | Carbs: 88,47g.
Café da Manhã: Oba Castanha de Caju , Nespresso Mochaccino Canela, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Hortifruti Repolho Branco Cru, Contra-filé. Jantar: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Italac Creme de Leite, Hortifruti Morango. Lanches/Outros: Mexerica, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Uvas-Passas (sem Sementes), Erlan Chocolate Whey Protein Isolado (Live Fit) Zero Açúcar . mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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