Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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88,9 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 39,31g | Prot: 37,10g | Carbs: 154,33g.
Café da Manhã: Kobber Granola de Cereais, Banana, Café, Queijo Coalho, Tapioca. Almoço: Cuscuz (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Mousse de Maracujá. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de matheu12
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