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Hj, vou fazer uma semana mas radical, meta perder 6 kg.
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107 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Gord: 32,91g | Prot: 38,08g | Carbs: 34,63g.
Café da Manhã: Peito de Frango. Almoço: Banana-Maçã, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Cheetos Salgadinho . mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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