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🤷♀️ Schön wars trotzdem.. 🙈
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60,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Gord: 58,48g | Prot: 53,89g | Carbs: 178,66g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Pfirsiche, Birnen, Kiwi, Kaffee, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Jantar: Harry Dinkel Toastbrötchen, Gurke (Geschält), Tomaten, Avocados, Brunch Paprika Peperoni, Harry Protein Toastbrötchen 20. Lanches/Outros: Lizza Tassenkuchen Schoko, Banane, Meßmer Pfefferminze, Mineralwasser, Meßmer Ingwertee. mais...
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1917 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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