Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 57,63g | Prot: 74,43g | Carbs: 99,71g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral. Almoço: La Violetera Azeitonas Verdes, Oba Abóbora Cabotia, Alface, Tomates, Contra-filé Grelhado. Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Pullman Pão Integral Original, Ovo, Sadia Mussarela, Nespresso Mochaccino Canela. Lanches/Outros: Mexerica, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Uvas-Passas (sem Sementes), Vitao Chocolate Meio Amargo Zero. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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