Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1992 kcal
|
Gord: 138,93g | Prot: 127,56g | Carbs: 58,86g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Сваля Творог 15%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Кабачок, Белая Мука. Almoço: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кабачок, Грудка Индейки. Jantar: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сваля Творог 15%. Lanches/Outros: Сыр Бри, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анчоус12
|