Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2142 kcal
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Gord: 71,00g | Prot: 104,16g | Carbs: 267,36g.
Café da Manhã: 서울우유 저지방우유, 커피, 찐옥수수, 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 복숭아. Almoço: 붉은 강낭콩, 콩나물국, 마카로니 또는 파스타 샐러드, 콩나물, 김치, 계란찜, 김, 코다리조림, 공기밥. Jantar: 삶은 계란, 풋사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 청정원 딸기잼, 루어팍 가염버터, Wasa Sourdough Crispbread. Lanches/Outros: 농심 새우깡. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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