Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Gord: 40,75g | Prot: 62,01g | Carbs: 98,50g.
Café da Manhã: Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Яичный Белок, Куриная Грудка Вареная, Кофе с Молоком, Хлебец. Jantar: Хлебец, Балтийский берег Морская Капуста по Корейски, ВкусВилл Тофу Острый. Lanches/Outros: Рис Вареный, ВкусВилл Тофу Острый, Авокадо Авокадо. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de consumer society
|