Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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72,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 62,44g | Prot: 95,36g | Carbs: 137,62g.
Café da Manhã: Bom Princípio Geleia Diet Morango, Mamão Formosa, 3 Corações Cappuccino Diet, Ovo Mexido. Almoço: Feijão Azuki (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Molho Vinagrete, Alface de Folha Verde, Pernil Assado. Jantar: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Pullman Rap10 Integral, Pullman Rap10 Integral, Alface, Abacaxi, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Lanches/Outros: Nestlé Requeijão Light, Ritter Geleia de Morango Zero, Leão Chá Mate Natural, Nestlé Nesfit Integral, Verdemar Patê de Frango Light, Verdemar Patê de Frango Light, Verdemar Patê de Frango Light. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline_Macedo
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