Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 22,63g | Prot: 34,66g | Carbs: 195,30g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Banana Prata, Banana Prata, Pepino (Descascado), Ovo, Qualitá Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Vitamina de Banana, Ovo, Pão Francês. Lanches/Outros: Banana Prata, Bolo de Banana e Aveia, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ray picanco
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