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D108
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89,3 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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609 kcal
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Gord: 31,57g | Prot: 60,16g | Carbs: 23,84g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Americana, Pescada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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