Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
113,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2133 kcal
|
Gord: 88,86g | Prot: 104,21g | Carbs: 226,44g.
Café da Manhã: Delícias do Forno Croissant Frango com Requeijão Light, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Café, Stevita Adoçante, Stevita Adoçante, Misto Quente, Café. Almoço: Seven Boys Bisnaguinha, Frango Assado, Macarrão Alho e Óleo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Integralmedica Whey 100% Pure. Lanches/Outros: Guaravita Super Guaraviton. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svtjunior
|