Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2419 kcal
|
Gord: 107,31g | Prot: 101,94g | Carbs: 235,15g.
Café da Manhã: 찐옥수수, 커피, 삶은 계란, 풋사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, Maeil 아몬드브리즈 오리지널. Almoço: 풋사과, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 리코타치즈샐러드. Jantar: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 찐 또는 삶은 새우, 오이무침, 김치, 두부조림, 된장찌개, 비비고 언양식바싹불고기, 공기밥. Lanches/Outros: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 민트초코칩, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 오레오 쿠키앤크림. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|