Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 59,72g | Prot: 79,12g | Carbs: 189,40g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Suco de Maracujá. Jantar: Tia Sônia Semente de Chia, Tia Sônia Aveia em Flocos , Banana Prata, Parmalat Leite Integral, Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido. Lanches/Outros: Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Frito, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Mamão, Nestlé Biscoito Negresco, Nestlé Negresco, Lacta Chocolate Ao Leite, Lacta Bis (7g). mais...
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Histórico de Peso de boocarvalho
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