Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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102 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 39 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Gord: 58,03g | Prot: 78,49g | Carbs: 241,92g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Banana Nanica. Almoço: Mangas, Seara Hambúrguer Texas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Jantar: Quero Feijão Carioca, Prats Suco de Laranja Integral, Arroz Branco, Seara Hambúrguer Texas. Lanches/Outros: Doce de Leite. mais...
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2731 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandasousa94
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